Нойргүйдэл янз бүрийн шалтгаантай байж болно.Нойргүйдэлд нөлөөлж болох зарим нийтлэг хүчин зүйлүүд энд байна.
Стресс ба түгшүүр: Стресс, түгшүүр, түгшүүрийн өндөр түвшин нь тайвширч, унтахад хэцүү болгодог.
Муу унтах зуршил: Тогтмол бус унтах, кофейн хэт их хэрэглэх, унтахын өмнөхөн идэвхжүүлэх үйл ажиллагаа явуулах нь таны нойрыг саатуулдаг.
Хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс: Дуу чимээ, гэрэл, тав тухгүй гудас эсвэл дэр, унтлагын өрөө хэт халуун эсвэл хэт хүйтэн байх нь унтрах, унтахад хэцүү болгодог.
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг, нойрны эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй байдал зэрэг бусад хүчин зүйлүүд нь нойрмоглох, унтахад хэцүү болгодог.
Унтах чанарыг сайжруулахын тулд тав тухтай гудас сонгох нь чухал юм.Kaneman матрас нь илүү сайн унтахын тулд илүү сайн бүтэц зохион бүтээхийг үргэлж хичээдэг.
Дэмжлэг: Канеман матрас нь таны биед хангалттай дэмжлэг үзүүлдэг. Таван бүс, долоон бүстэй халаасны пүршний систем нь зөв байрлалыг хадгалахад тусалдаг ба унтаж байх үед таагүй мэдрэмж, өвдөлт үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
Хатуулаг:Kaneman матрас нь танд тав тухтай олон давхаргыг бэлддэг.Хүн бүр өөр өөрийн сонголттой байдаг тул тансаг, дунд зэргийн эсвэл хатуу мэдрэмжийг илүүд үздэг эсэхээс үл хамааран таны хувийн хэрэгцээнд тохирсон матрасыг олох нь чухал юм.
Хөдөлгөөн тусгаарлах, дуу чимээг бууруулах: Хэрэв та хамтрагчтайгаа унтдаг бол хөдөлгөөн тусгаарлах чадвар сайтай Kaneman матрасыг анхаарч үзээрэй.Бид халаасны пүршний ороомог ашиглан шөнийн цагаар таны хамтрагчийн хөдөлгөөнөөс үүсэх саад, чимээ шуугианыг багасгаж, илүү тайван унтах боломжийг олгодог.
Температурын зохицуулалт: Kaneman матрас нь агаарын урсгалыг дэмжих, биеийн температурыг зохицуулах зориулалттай материал эсвэл технологитой бөгөөд энэ нь халуун эсвэл хүйтэн унтдаг хүмүүст ашигтай байдаг. Бидэнд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэхийн тулд бүх төрлийн хөргөх даавуу, хулсан даавуу эсвэл ноолууран даавуу байдаг. , мөн дотоод материалын хувьд. Бид агаарын урсгалыг илүү сайн болгохын тулд хөөсний давхаргыг зүссэн.
Шуудангийн цаг: 2023-11-03
